电子信息学院 开展心理健康专题辅导讲座

为帮助大学生们进一步了解有关心理健康方面的知识，拥有一个良好的心理素质，电子信息学院邀请到西南大学心理学部应用心理学专业硕士，国家二级心理咨询师，国家三级人力资源管理师；重庆工商大学大学生心理健康教育与咨询中心专职老师，重庆市尚立心理咨询公司、重庆市明亮咨询所等机构兼职心理咨询师周明老师来我校开展“大学生萨提亚沟通模式·遇见更好的自己”主题心理讲座！讲座于2019年11月6日下午1点半在6302报告厅如期举行，电子信息学院党总支书记刘子菱、学工办主任宁俊龙、党支部书记宋文轩、党支部组织委员郭晓伟以及全校部分学生参与其中。

周明老师用一句“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和”将大家切入今天的主题。周老师将生命中的人分成了爱人、亲人、友人、贵人、小人、敌人并讲解到人际关系的重要性。讲座中进行了一个关于人际关系的测试，并通过这个测试使大家了解到自己人际关系行为是属于哪一个程度：打招呼、事实、观念、想法、感受、敞开。周老师还向大家阐述了爱的五种语言：肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行为、肢体接触的基本内容。强调要懂得倾听，用耳去听，用眼去听，用心去听，并且要有同理心、专注、选择性、应付、听而不闻去倾听。同时讲解了萨提亚沟通模式：讨好型、指责型、超理智型、打岔型的介绍，帮助同学们进一步了解自己。

此次讲座使同学们对自我认识有了一个更深刻的了解，对自身的沟通能力、人际交往能力有个很好地改善，也希望此次的讲座能给同学们在日常生活、工作提供良好的帮助。此次讲座取得圆满成功！