“OH卡·镜我：锚定人生主线” 团体心理辅导活动圆满结束

　　为帮助同学们认识探索内在的重要性，在自己的优势领域寻找人生主线任务，并了解“线索思维”，在生活中关注人生主线召唤自己的“信号”。2025年11月13日上午10点30，心理健康教育与咨询中心开展了“OH 卡・镜我：锚定人生主线”团体心理辅导活动，以沉浸式体验引导大家实现自我探索与赋能，本次活动由心理专任教师牛漫带领，29名同学参与其中。

　　活动伊始，牛老师首先介绍了OH卡的起源与特性，强调了“三个不”加“三个保持”的游玩指南，通过“明选一张卡链接人生格言”的试玩环节，让同学们快速掌握“自由联想”的核心玩法。接着在“双子星”环节，参与者以明选加盲抽形式实现真实世界与异世界的自我对话，收集到关于人生的第一条线索碎片“当找不到人生主线时，先试着寻找自己”；“心路飞行棋”环节，参与者掷骰前行，不仅看见自己的闪光点，更在与伙伴的共赢碰撞、互相赞美中，读懂优势碰撞的力量，也收获了整场活动的两条关键线索。而最后的“对话我与我”，那些关于告别过去、专注当下、拥抱自由的卡牌指引，还有异世界的专属锦囊，为这场探索画上了温暖的句点。

　　最后，牛老师总结到，其实今天的每一张卡牌、每一次选择、每一段分享，都是潜意识递给我们的“线索”。人生主线从不是凭空出现的答案，它藏在我们的直觉里、优势中，藏在与自我的对话间。希望大家带着今天收集的启示与觉察力，在未来的日子里继续探索，慢慢拼凑出属于自己的人生主线，活成自己喜欢的模样。