指尖寻秋，向内生长活动顺利开展

　　为借助秋日沉静氛围，帮助大学生抽离繁忙日常、沉淀内心思绪，11月19日在大学生服务中心313，大学生心理助教中心成功开展“指尖寻秋，向上生长”秋季黏土创作体验活动，众多同学积极参与，在黏土创作中实现情绪释放与自我觉察。

　　活动强调创作无需技巧，重在体验与感受梳理。现场设置两大主题：“我的秋日心境”引导参与者将秋天的怅然或欢喜，转化为黏土上的纹理与形状；“内在支持力量”则鼓励大家捏出让自己安心的小物件，给情绪一个落脚处。创作过程中，参与者全心投入揉捏、塑形，将思绪融入作品。工作人员始终安静陪伴，不追问、不评判，只在需要时递上沾水的棉片，或轻轻推来一盒新黏土。无人被要求分享，作品标签也只写“秋日限定”，让每个人都能在松弛的安全感中，安心表达。活动结束时，大家将作品装入相框，作为“秋日温柔纪念”带走。那些纷乱的思绪，似乎也随着指尖动作渐渐沉静；紧绷的肩背也在揉捏中放松。这份亲手完成的纪念，往后放在桌角，便成了一份可触摸的安宁，一座随时接住情一座随时接住情绪的“精神小窝”。

　　此次“指尖寻秋，向上生长”秋季黏土创作体验活动，不仅为大学生提供了情绪释放的有效渠道，更助力大家在自我觉察中汲取内在力量，实现心灵的成长与沉淀。未来，大学生心理助教中心将持续关注学子心理健康需求，策划更多形式新颖、贴近生活的心理体验活动，为同学们的成长之路保驾护航，让每一位学子都能在向内探索中藏着温柔，在向上生长中带着浪漫